老人护理

身体护理：饮食上要少食多餐，均衡搭配，多吃水果蔬菜，适当补充钙片等营养素；多陪老人运动，如逛商场买菜，在公园河边转悠转悠；鼓励老年人多参加社会活动以增强自信心如：跳广场舞、下棋、踢毽子、打太极等；经常给老年人按摩泡脚洗澡能促进其四肢血脉循环。

心理护理：常常陪陪老人、多拉家常、多散心、或是给他们做几顿饭；应耐心倾听老人，并给与恰当的回应；有的老人因身体疾病等因素莫名脾气暴躁、性情孤癖、固执等，我们应多尊敬老人，不可随意批评和顶撞；尽量满足老年人的各种心理需求（健康需求、支配需求、价值需求、和睦需求、求偶需求等）

护理注意：老年人免疫功能低下，应注意预防疾病感染，定期体检；老年人行动不便容易磕碰摔倒，我们应该改善家居环境安全如铺设防滑垫，不堆放过多杂物，用软包包裹尖锐的角、室内光线不能太暗等，避免意外；为老人准备一部手机以及防走失手环等，出状况时，要让老人有能向你或是其他人求助的通道。